Ontdek je veerkracht met onze vernieuwde welzijnsscan

Bij The Mental Move geloven we dat preventie begint bij inzicht. Daarom introduceren we met trots onze vernieuwde welzijnsscan op het preventieplatform. Met deze korte, gebruiksvriendelijke vragenlijst kunnen medewerkers snel en eenvoudig inzicht krijgen in hun huidige mentale veerkracht.

Waarom een welzijnsscan?

Iedereen ervaart wel eens stress, druk of periodes van verminderde energie. Het kan lastig zijn om te beoordelen hoe dit je mentale gezondheid beïnvloedt en welke stappen je kunt nemen om je veerkracht te versterken. Onze welzijnsscan helpt medewerkers dit inzicht te krijgen, zodat ze bewust aan de slag kunnen met hun eigen welzijn.

Zo werkt het

• Kort en overzichtelijk: In enkele minuten beantwoorden medewerkers de vragenlijst over stress, energie, werkplezier en veerkracht.

• Persoonlijk advies: Op basis van de antwoorden ontvangt elke medewerker een persoonlijk rapport met praktische aanbevelingen.

• Gerichte zelfhulpmodules: Het rapport verwijst naar relevante zelfhulpmodules op het platform, variërend van stressmanagement en mindfulness tot slaapoptimalisatie en beweging.

• Volgende stappen: Voor wie extra ondersteuning wil, biedt de scan ook suggesties voor individuele ondersteuning en andere interventies binnen het platform.

De voordelen voor medewerkers

• Direct inzicht in hun eigen mentale veerkracht.

• Praktische handvatten en oefeningen om zelf stappen te zetten.

• Meer bewustzijn over stresssignalen en energiebalans.

• Versterking van mentale gezondheid en preventie van burn-out of overbelasting.

Onze vernieuwde welzijnsscan is een krachtig hulpmiddel om preventief te werken aan mentale gezondheid en veerkracht. Het is een laagdrempelige manier voor medewerkers om te ontdekken waar ze staan, waar kansen liggen, en welke kleine maar effectieve stappen ze kunnen zetten om zich sterker, energieker en veerkrachtiger te voelen.