Afgelopen dinsdag stond de Jaarbeurs in Utrecht in het teken van verbinding, vernieuwing en veerkracht tijdens de tweede editie van HR in Motion – hét kennisevent voor HR-professionals die écht het verschil willen maken. Naast inspirerende sessies over psychologische veiligheid, AI in HR en de war for talent, bracht onze eigen Ruth de Heer, GZ-psycholoog en oprichter van The Mental Move, een inspirerende sessie.
Mentale veerkracht: van buzzword naar beleid
In haar sessie zoomde Ruth in op een thema dat actueler is dan ooit: mentale veerkracht op de werkvloer. Ze deelde inzichten over de groeiende rol van mentale oorzaken bij verzuim en liet zien dat investeren in preventie niet alleen menselijk, maar ook financieel slim is. Want laten we eerlijk zijn: een gezonde geest op de werkvloer is geen luxe, maar noodzaak. Het zorgt ervoor dat medewerkers floreren en duurzaam inzetbaar zijn, vandaag én morgen.
Empathie vs. sympathie
Ruth liet tijdens haar sessie een krachtig filmpje van Brené Brown zien, waarin het verschil tussen empathie en sympathie op briljante en met tijden ook hilarische wijze wordt uitgelegd. Waar sympathie troost biedt op afstand, zoekt empathie juist de verbinding op: écht luisteren, zonder oordeel.
Een open knop op de werkvloer
Een van de mooiste momenten ontstond tijdens een publieksvraag: “Moeten we emoties eigenlijk wel scheiden van werk en privé?” Ruth’s antwoord raakte een snaar: “Ik denk dat we af en toe wel onze knop van openheid een stukje verder open mogen draaien op de werkvloer. Vaak gebeurt dit op de automatische piloot: je vertelt ook niet je hele levensverhaal aan de kassière tijdens het afrekenen. Maar juist door die knop bewust wat verder open te draaien en je echte emoties ook op je werk te tonen, presenteer je jezelf op een veel evenwichtigere en authentieke manier.” Een krachtige reminder dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar een brug naar échte verbinding, essentieel voor mentale veerkracht op de werkvloer.
Wil je verder praten? Wij ook.
Bij The Mental Move geloven we dat mentale veerkracht begint bij bewustwording en groeit door actie. Wil je weten hoe jouw organisatie mentaal verzuim kan voorkomen en duurzame inzetbaarheid van jouw medewerkers kan versterken? We denken graag met je mee. Neem gerust contact met ons op!
